Pols de BCAA d'aminoàcids de cadena ramificada
BCAA significa aminoàcids de cadena ramificada, que són un grup de tres aminoàcids essencials: leucina, isoleucina i valina.BCAA Powder és un suplement dietètic que conté aquests tres aminoàcids en forma concentrada.Els BCAA són components importants per a les proteïnes del cos i tenen un paper crucial en el creixement i la reparació muscular.També ajuden a reduir la ruptura muscular durant l'exercici i poden millorar el rendiment de l'exercici quan es prenen abans o durant l'entrenament.La pols de BCAA s'utilitza habitualment per atletes, culturistes i entusiastes del fitness per millorar la recuperació muscular i promoure el creixement muscular.Es pot afegir a les begudes o prendre com a càpsula o comprimit.Tanmateix, és important tenir en compte que, tot i que els suplements de BCAA poden tenir beneficis, no s'han d'utilitzar com a reemplaçament d'una dieta sana i equilibrada.
| Nom del producte | BCAA en pols |
| Nom dels altres | Aminoàcid de cadena ramificada |
| Aparença | pols blanca |
| Especificació. | 2:1:1, 4:1:1 |
| Puresa | 99% |
| Núm. CAS | 61-90-5 |
| Temps de prestatge | 2 anys, allunyar la llum solar, mantenir sec |
| Article | Especificació | Resultat |
| Contingut de leucina | 46,0% ~ 54,0% | 48,9% |
| Contingut de Valine | 22,0% ~ 27,0% | 25,1% |
| Contingut d'isoleucina | 22,0% ~ 27,0% | 23,2% |
| Densitat a granel | 0,20 g/ml ~ 0,60 g/ml | 0,31 g/ml |
| Metalls pesants | <10 ppm | Conforma |
| Arsènic (As203) | <1 ppm | Conforma |
| Plom (Pb) | <0,5 ppm | Conforma |
| Pèrdua en l'assecat | <1,0% | 0,05% |
| Residus a l'encesa | <0,40% | 0,06% |
| Recompte total de plaques | ≤1000 ufc/g | Conforma |
| Llevats i motlles | ≤100 ufc/g | Conforma |
| E.Coli | Absent | No detectat |
| Salmonel·la | Absent | No detectat |
| Staphylococcus aureus | Absent | No detectat |
Aquestes són algunes de les característiques comunes dels productes en pols de BCAA: 1. Proporció de BCAA: els BCAA tenen una proporció de 2:1:1 o 4:1:1 (leucina: isoleucina: valina).Algunes pols de BCAA contenen una quantitat més alta de leucina, ja que és l'aminoàcid més anabòlic i pot ajudar al creixement muscular.
2. Formulació i sabor: els BCAA en pols poden presentar-se en forma amb o sense sabor.Algunes pols tenen ingredients addicionals afegits per millorar l'absorció, millorar el gust o afegir valor nutricional.
3. Sense OMG i sense gluten: molts suplements de BCAA estan etiquetats com no modificats genèticament i sense gluten, adequats per a persones amb sensibilitat alimentària.
4. Provades en laboratori i certificades: marques de renom proveen els seus suplements de BCAA en laboratoris de tercers i obtenen la certificació de qualitat i puresa.
5. Embalatge i racions: la majoria dels suplements de BCAA en pols vénen en una llauna o bossa amb una cullera i instruccions sobre la mida de la porció recomanada.El nombre de porcions per recipient també varia.
1.Creixement muscular: la leucina, un dels BCAA, indica al cos que construeixi múscul.Prendre BCAA abans o durant l'exercici pot ajudar a donar suport al creixement i manteniment de la massa muscular.
2. Millora del rendiment de l'exercici: la suplementació amb BCAA pot ajudar a millorar la resistència durant l'exercici reduint la fatiga i preservant el glucogen als músculs.
3.Dolor muscular reduït: els BCAA poden ajudar a reduir el dany muscular i el dolor causat per l'exercici, ajudant-vos a recuperar-vos més ràpidament entre entrenaments.
4. Reducció de la pèrdua muscular: durant un dèficit calòric o en dejuni, el cos pot descompondre el teixit muscular per utilitzar-lo com a combustible.Els BCAA poden ajudar a preservar la massa muscular durant aquests períodes.
5. Millora de la funció immune: els BCAA poden millorar la funció immune, especialment per als atletes que estan exposats a un major risc d'infeccions.Tanmateix, és important tenir en compte que els BCAA no s'han de confiar únicament per al creixement i el rendiment muscular.La ingesta adequada de nutrients, l'entrenament adequat i el descans també són factors crucials.
1. Suplements nutricionals esportius: els BCAA es prenen amb freqüència abans o durant l'exercici per millorar el creixement muscular, millorar el rendiment i ajudar a la recuperació.
2. Suplements per a la pèrdua de pes: els BCAA sovint s'inclouen als suplements per a la pèrdua de pes perquè poden ajudar a preservar la massa muscular durant la restricció calòrica o el dejuni.
3. Suplements de recuperació muscular: els BCAA poden ajudar a reduir el dolor muscular i afavorir la recuperació entre entrenaments, convertint-los en un suplement popular per als atletes o qualsevol persona que faci exercici regularment.
4.Usos mèdics: els BCAA s'han utilitzat per tractar malalties del fetge, lesions per cremades i altres afeccions mèdiques, ja que poden ajudar a prevenir la pèrdua muscular en aquestes situacions.
5. Indústria d'aliments i begudes: de vegades s'afegeixen BCAA a barretes proteiques, begudes energètiques i altres productes alimentaris com una manera de millorar el seu valor nutricional.És important tenir en compte que els BCAA s'han d'utilitzar juntament amb una dieta saludable i exercici regular per obtenir resultats òptims, i com amb qualsevol suplement, es recomana consultar amb un professional de la salut abans d'utilitzar-los.
La pols de BCAA es produeix normalment mitjançant un procés anomenat fermentació.Això implica l'ús de soques específiques de bacteris capaços de produir alts nivells de BCAA.En primer lloc, els bacteris es cultiven en un medi ric en nutrients que conté els precursors d'aminoàcids necessaris per fer BCAA.Aleshores, a mesura que els bacteris creixen i es reprodueixen, produeixen grans quantitats de BCAA, que es recullen i es depuren.Els BCAA purificats es processen normalment en forma de pols mitjançant una sèrie de passos, inclosos l'assecat, la mòlta i el tamisat.La pols resultant es pot envasar i vendre com a suplement dietètic.És important tenir en compte que la qualitat i la puresa de la pols de BCAA poden variar segons el mètode de producció i el fabricant, per la qual cosa és essencial triar un proveïdor de confiança si esteu interessats a utilitzar suplements de BCAA.
| Aminoàcids (tipus de partícules) Un o diversos aminoàcids monomèrics → Barrejar →Extrusió→Esferonització→Peletització → Seca → Paquet → Tamís →Producte acabat | Aminoàcid (alliberament sostingut) Un o diversos aminoàcids monomèrics → barrejar →Extrusió→Esferonització→Peletització →Sec →Comís Fosfolípids instantani→Revestiment de llit fluid← Alliberament sostingut (material d'alliberament sostingut) →Sec →Tamís →Paquet →Producte acabat |
Emmagatzematge: Conservar en un lloc fresc, sec i net, protegir de la humitat i la llum directa.
Paquet a granel: 25 kg/tambor.
Temps de lliurament: 7 dies després de la vostra comanda.
Vida útil: 2 anys.
Observació: també es poden aconseguir especificacions personalitzades.
Expressar
Menys de 100 kg, 3-5 dies
Servei porta a porta fàcil de recollir la mercaderia
Per mar
Més de 300 kg, uns 30 dies
Necessita un agent d'autorització de serveis de port a port
Per aire
100 kg-1000 kg, 5-7 dies
Es necessita un agent d'autorització professional del servei d'aeroport a aeroport
BCAAs Powder està certificat pels certificats ISO, HALAL, KOSHER i HACCP.
Els BCAA i la proteïna en pols tenen diferents propòsits al cos, de manera que no és realment just dir que un és millor que l'altre.La proteïna en pols, que normalment es deriva de sèrum de llet, caseïna o fonts vegetals, és una proteïna completa que conté els 9 aminoàcids essencials necessaris per a la construcció i reparació muscular.És una manera còmoda i rendible d'augmentar la ingesta diària de proteïnes, especialment per a les persones que tenen dificultats per satisfer les seves necessitats de proteïnes mitjançant aliments integrals.D'altra banda, els BCAA són un grup de tres aminoàcids essencials (leucina, isoleucina i valina) que són importants per a la síntesi de proteïnes musculars, redueixen el dany muscular i afavoreixen la recuperació muscular.Els BCAA es poden prendre en forma de suplement per millorar el rendiment esportiu i reduir el dolor muscular, especialment durant i després de l'exercici.Així, tot i que tots dos suplements poden ser útils per a esportistes o persones que busquen construir o mantenir la massa muscular, tenen diferents propòsits i es poden utilitzar en combinació per obtenir els millors resultats.
Tot i que els BCAA són generalment segurs i ben tolerats, hi ha alguns desavantatges potencials a tenir en compte: 1. No hi ha creixement muscular significatiu: tot i que els BCAA poden ajudar a la recuperació muscular i reduir el dolor muscular, la investigació no ha trobat proves significatives que els BCAA sols condueixin a un múscul significatiu. creixement.2. Pot interferir amb els nivells de sucre en sang: els BCAA poden provocar una disminució dels nivells de sucre en sang, cosa que pot ser especialment problemàtica per a persones amb diabetis que ja estan prenent medicaments que baixen el sucre en sang.3. Pot causar problemes digestius: algunes persones poden experimentar molèsties digestives com nàusees o diarrea quan prenen BCAA, sobretot en dosis altes.4. Pot ser car: els BCAA poden ser més cars que altres fonts de proteïnes, i alguns suplements no estan certificats pels organismes reguladors, de manera que potser no sàpigues què estàs rebent.5. No apte per a persones amb determinades condicions mèdiques: les persones amb ELA, malaltia d'orina de xarop d'auró o que s'han sotmès a una cirurgia haurien d'evitar prendre BCAA.6. Pot interactuar amb determinats medicaments: els BCAA poden interactuar amb determinats medicaments, inclosos els que s'utilitzen per tractar la malaltia de Parkinson, provocant efectes adversos.
Tant els BCAA (aminoàcids de cadena ramificada) com les proteïnes poden ser beneficiosos per a la recuperació i el creixement muscular després d'un entrenament, però tenen propòsits diferents.Els BCAA són un tipus d'aminoàcid essencial que té un paper crucial en la síntesi de proteïnes al cos.Prendre BCAA després d'un entrenament pot ajudar a reduir el dolor muscular i afavorir la recuperació muscular, sobretot si feu exercici en estat de dejuni.La proteïna conté una varietat d'aminoàcids essencials, inclosos els BCAA, i pot ajudar a donar suport al creixement i reparació muscular, especialment quan es consumeix entre 30 minuts i una hora després d'un entrenament.En última instància, si trieu prendre BCAA o proteïnes després d'un entrenament depèn de les vostres necessitats i preferències individuals.Si tens poc temps o prefereixes evitar els aliments rics en proteïnes immediatament després d'un entrenament, els BCAA poden ser una opció convenient.Tanmateix, si busqueu una font més completa d'aminoàcids per donar suport a la recuperació i el creixement muscular, les proteïnes poden ser la millor opció.
El millor moment per prendre BCAA (aminoàcids de cadena ramificada) és generalment abans, durant o després d'un entrenament.Prendre BCAA abans o durant l'exercici pot ajudar a prevenir la ruptura muscular durant l'entrenament intens, mentre que prendre'ls després de l'exercici pot ajudar a accelerar la recuperació muscular, reduir el dolor muscular i promoure el creixement muscular.És important tenir en compte que el moment de la ingesta de BCAA pot dependre dels vostres objectius i necessitats individuals.Per exemple, si esteu intentant augmentar el múscul, podeu beneficiar-vos de prendre BCAA després d'un entrenament, mentre que si esteu intentant perdre pes, prendre BCAA abans pot ajudar a reduir la ruptura muscular i afavorir la crema de greix.En última instància, el millor és seguir les instruccions del suplement de BCAA que està prenent, ja que la mida i el moment de la porció recomanats poden variar entre els productes.
