L'arrel d'Angèlica, també coneguda com Angelica archangelica, és una planta originària d'Europa i parts d'Àsia. La seva arrel s'ha utilitzat durant segles en la medicina tradicional i com a ingredient culinari. En els últims anys, la popularitat dePols d'arrel d'angèlica orgànica ha augmentat a causa dels seus nombrosos beneficis potencials per a la salut i aplicacions versàtils.
La pols d'arrel d'angèlica es deriva de les arrels seques i mòltes de la planta d'angèlica. Té una aroma clara i terrosa i un gust lleugerament amarg. Aquesta pols és rica en diversos compostos, inclosos olis essencials, flavonoides i àcids fenòlics, que contribueixen a les seves potencials propietats medicinals. La pols d'arrel d'angèlica s'utilitza habitualment com a ajuda digestiva, reforç immune i remei natural per a diversos problemes de salut.
Per a què serveix la pols d'arrel d'Angèlica?
La pols d'arrel d'angèlica s'ha utilitzat tradicionalment per a una àmplia gamma de propòsits, i la investigació moderna ha donat llum a alguns dels seus beneficis potencials. Un dels usos principals de la pols d'arrel d'angèlica és com a ajuda digestiva. Es creu que promou una digestió saludable estimulant la producció d'enzims digestius i bilis, que poden ajudar a descompondre els aliments de manera més eficient. A més, la presència de compostos com les furanocumarines i els terpens en pols d'arrel d'angèlica pot contribuir al seu potencial com a tònic digestiu reduint la inflamació i promovent un microbioma intestinal saludable.
A més, es creu que la pols d'arrel d'angèlica té propietats antiinflamatòries, que poden ajudar a alleujar els símptomes associats a condicions com l'artritis, la gota i altres trastorns inflamatoris. Els flavonoides i els àcids fenòlics que es troben apols d'arrel d'angèlicaEs creu que tenen un paper en la regulació de les vies inflamatòries i la reducció de l'estrès oxidatiu, que pot contribuir a la inflamació crònica.
Alguns estudis també suggereixen que els compostos que es troben a la pols d'arrel d'angèlica poden tenir efectes antimicrobians i antioxidants, que poden donar suport a la funció del sistema immunitari i protegir contra l'estrès oxidatiu. Els olis essencials i els terpens presents a la pols d'arrel d'angèlica han demostrat activitat antimicrobiana contra diversos bacteris i fongs, mentre que els flavonoides i els àcids fenòlics contribueixen a les propietats antioxidants d'aquest suplement d'herbes.
A més, la pols d'arrel d'angèlica s'ha utilitzat tradicionalment com a remei natural per als rampes menstruals, la síndrome premenstrual (PMS) i altres problemes de salut de les dones. Els seus efectes potencials sobre l'equilibri hormonal i la relaxació muscular uterina poden contribuir als seus suposats beneficis en aquesta àrea. Es creu que la presència de compostos vegetals com l'osthole i l'àcid ferúlic a la pols d'arrel d'angèlica influeix en la regulació hormonal i potencialment alleuja el malestar menstrual.
Com utilitzar la pols d'arrel d'angèlica per a la salut digestiva?
Pols d'arrel d'angèlica orgànicaes pot incorporar a diverses receptes i begudes per donar suport a la salut digestiva. Una manera popular d'utilitzar-lo és afegint una o dues culleradetes a aigua tèbia o infusions d'herbes i bevent-la abans dels àpats. Això pot ajudar a estimular els enzims digestius i preparar el cos per a una millor absorció de nutrients. A més, es pot afegir pols d'arrel d'angèlica a batuts, iogurt o altres aliments i begudes per a un potencial impuls digestiu.
Una altra opció és incorporar pols d'arrel d'angèlica en plats salats, com ara sopes, guisats o adobs. El seu sabor terrós pot complementar una varietat d'ingredients i afegir profunditat a les teves creacions culinàries. Quan s'utilitza a la cuina, la pols d'arrel d'angèlica pot millorar el perfil general del sabor alhora que pot proporcionar beneficis digestius.
És important tenir en compte que la pols d'arrel d'angèlica s'ha d'utilitzar amb moderació a causa de les seves possibles interaccions amb determinats medicaments i el seu potencial per causar efectes secundaris en algunes persones. En general, es recomana començar amb petites quantitats i augmentar gradualment la dosi segons sigui tolerat. A més, les persones amb determinades condicions mèdiques, com ara l'embaràs o els trastorns gastrointestinals, haurien de consultar amb un professional sanitari abans d'incorporar la pols d'arrel d'angèlica a la seva dieta o rutina de benestar.
La pols d'arrel d'Angelica pot ajudar amb els problemes de salut de les dones?
La pols d'arrel d'angèlica s'ha utilitzat tradicionalment per abordar diversos problemes de salut de les dones, especialment els relacionats amb la salut menstrual i reproductiva. Algunes dones denuncien que consumeixenPols d'arrel d'angèlica orgànicao utilitzar-lo en aplicacions tòpiques pot ajudar a alleujar els rampes menstruals, regular els cicles menstruals i reduir la gravetat dels símptomes de la síndrome premenstrual (PMS).
Els beneficis potencials de la pols d'arrel d'angèlica per a la salut de la dona sovint s'atribueixen a la seva capacitat per influir en l'equilibri hormonal i la relaxació muscular uterina. Alguns estudis suggereixen que els compostos que es troben a l'arrel d'angèlica, com l'àcid ferúlic i l'ostol, poden tenir propietats estrogèniques, que podrien ajudar a regular les fluctuacions hormonals i alleujar els símptomes associats als desequilibris hormonals.
A més, es creu que la pols d'arrel d'angèlica té propietats antiinflamatòries i antiespasmòdiques, que poden ajudar a reduir les molèsties i els rampes associats amb els cicles menstruals. Es creu que la presència de compostos com cumarines i terpens a la pols d'arrel d'angèlica contribueix als seus potencials efectes relaxants musculars i antiinflamatoris.
Tot i que és prometedor, és important tenir en compte que es necessiten més investigacions per entendre completament l'eficàcia i la seguretat de la pols d'arrel d'angèlica per als problemes de salut de les dones. Alguns estudis han reportat resultats positius, mentre que altres han trobat proves limitades o no concloents. No s'ha d'utilitzar com a substitut d'assessorament o tractament mèdic professional, especialment en casos de condicions greus o cròniques.
A més,Pols d'arrel d'angèlica orgànicapoden interactuar amb determinats medicaments, com ara anticoagulants o teràpies hormonals, i s'han d'utilitzar amb precaució per persones amb condicions de salut específiques. Es recomana consultar amb un professional de la salut abans d'incorporar la pols d'arrel d'angèlica a una rutina de benestar, especialment per a dones embarassades, en període de lactància o amb problemes mèdics subjacents.
Efectes secundaris potencials i precaucions
Tot i que la pols d'arrel d'angèlica generalment es considera segura per a la majoria de les persones quan es consumeix en quantitats moderades, hi ha alguns efectes secundaris potencials i precaucions que cal tenir en compte:
1. Reaccions al·lèrgiques: algunes persones poden ser al·lèrgiques a l'arrel d'angèlica en pols o a altres membres de la família de les Apiaceae, que inclou plantes com les pastanagues, l'api i el julivert. Els símptomes d'una reacció al·lèrgica poden incloure erupcions cutànies, picor o dificultat per respirar.
2. Interaccions amb medicaments: la pols d'arrel d'angèlica pot interactuar amb certs medicaments, especialment els que afecten la coagulació de la sang, com ara la warfarina o l'aspirina. També pot interactuar amb medicaments hormonals o medicaments metabolitzats per certs enzims hepàtics.
3. Fotosensibilitat: alguns compostos que es troben a la pols d'arrel d'angèlica, com les furanocumarines, poden augmentar la sensibilitat a la llum solar, i poden provocar irritacions o erupcions cutànies.
4. Problemes gastrointestinals: en alguns casos,Pols d'arrel d'angèlica orgànicapot causar molèsties digestives, com nàusees, vòmits o diarrea, especialment quan es consumeix en grans quantitats o per persones amb afeccions gastrointestinals preexistents.
5. Embaràs i lactància materna: hi ha investigacions limitades sobre la seguretat de la pols d'arrel d'angèlica durant l'embaràs i la lactància. En general, es recomana evitar el seu ús durant aquests períodes o consultar amb un professional sanitari abans de consumir-lo.
Per minimitzar els possibles efectes secundaris i garantir un ús segur, és crucial seguir les dosis recomanades i consultar amb un professional de la salut, especialment per a persones amb condicions mèdiques preexistents o que prenen medicaments. A més, comprar pols d'arrel d'angèlica de fonts de bona reputació i seguir les instruccions d'emmagatzematge adequades pot ajudar a garantir la qualitat i la potència.
Conclusió
Pols d'arrel d'angèlica orgànicaés un suplement d'herbes versàtil i potencialment beneficiós amb una llarga història d'ús tradicional. Tot i que calen més investigacions per entendre'n completament els efectes, moltes persones l'incorporen a les seves dietes i rutines de benestar pels seus possibles beneficis digestius, antiinflamatoris i per a la salut de les dones. Com amb qualsevol suplement, és important consultar amb un professional de la salut abans d'utilitzar pols d'arrel d'angèlica, especialment si teniu problemes de salut subjacents o preneu medicaments. La dosi, l'abastament i l'emmagatzematge adequats també són crucials per garantir un ús segur i eficaç d'aquesta pols d'herbes.
Bioway Organic es dedica a produir extractes de plantes d'alta qualitat mitjançant mètodes orgànics i sostenibles, assegurant la màxima puresa i eficàcia en els nostres productes. Compromesa amb l'aprovisionament sostenible, l'empresa prioritza pràctiques ambientalment responsables que salvaguardin l'ecosistema natural durant el procés d'extracció. Oferint una àmplia gamma d'extractes de plantes adaptats a indústries com ara la farmacèutica, la cosmètica, l'alimentació i les begudes, Bioway Organic serveix com una solució integral per a totes les necessitats d'extracte vegetal. Reconegut com a professionalfabricant de pols d'arrel d'angèlica orgànica, l'empresa espera fomentar les col·laboracions i convida les parts interessades a contactar amb la directora de màrqueting Grace HU agrace@biowaycn.como visiteu el nostre lloc web a www.biowayorganicinc.com per obtenir més informació i consultes.
Referències:
1. Sarris, J. i Bone, K. (2021). Angelica archangelica: una medicina herbària potencial per als trastorns inflamatoris. Journal of Herbal Medicine, 26, 100442.
2. Basch, E., Ulbricht, C., Hammerness, P., Bevins, A. i Sollars, D. (2003). Angelica archangelica (Angelica). Journal of Herbal Pharmacotherapy, 3(4), 1-16.
3. Mahady, GB, Pendland, SL, Stokes, A. i Chadwick, LR (2005). Medicaments antimicrobians vegetals per a la cura de ferides. The International Journal of Aromatherapy, 15(1), 4-19.
4. Benedek, B. i Kopp, B. (2007). Achillea millefolium L. sl Revisitat: troballes recents confirmen l'ús tradicional. Wiener Medizinische Wochenschrift, 157(13-14), 312-314.
5. Deng, S., Chen, SN, Yao, P., Nikolic, D., van Breemen, RB, Bolton, JL, ... i Fong, HH (2006). Investigació fitoquímica guiada per l'activitat serotoninèrgica de l'oli essencial d'arrel d'Angelica sinensis que condueix a la identificació de la ligustilida i la butilideneftalida com a possibles ploms per a fàrmacs antidepressius. Journal of Natural Products, 69(4), 536-541.
6. Sarris, J., Byrne, GJ, Cribb, L., Oliver, G., Murphy, J., Macdonald, P., ... i Williams, G. (2019). Extracte d'herbes d'Angèlica per al tractament dels símptomes de la menopausa: un estudi aleatoritzat, doble cec i controlat amb placebo. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 25 (4), 415-426.
7. Yeh, ML, Liu, CF, Huang, CL i Huang, TC (2003). Angelica Archangelica i els seus components: de l'herba tradicional a la medicina moderna. Journal of Ethnopharmacology, 88(2-3), 123-132.
8. Sarris, J., Camfield, D., Brock, C., Cribb, L., Meissner, O., Wardle, J., ... i Byrne, GJ (2020). Agents hormonals per al tractament dels símptomes de la menopausa: una revisió sistemàtica i metaanàlisi. Teràpies complementàries en medicina, 52, 102482.
9. Chen, SJ, Li, YM, Wang, CL, Xu, W. i Yang, CR (2020). Angelica archangelica: una medicina herbal nutritiva potencial per als símptomes de la menopausa. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 26 (5), 397-404.
10. Sarris, J., Panossian, A., Schweitzer, I., Stough, C. i Scholey, A. (2011). Herbes medicinals per a la depressió, l'ansietat i l'insomni: una revisió de la psicofarmacologia i l'evidència clínica. Neuropsicofarmacologia europea, 21(12), 841-860.
Hora de publicació: 20-jun-2024
