Notícies: quins són els efectes secundaris de l'extracte de Mane de Lion?

I. Introducció

Presentació

El bolet de Mane de Lion, conegut científicament com a Hericium erinaceus, ha obtingut una semblança a una cripta de lleó blanc en cascada, ha estat utilitzada en la medicina tradicional durant segles. Avui, està àmpliament disponible com a suplement dietètic, sovint en forma deExtracte de Mane Organic Lion o Hericium erinaceus extracte en pols. Tot i que molts aconsegueixen els seus beneficis potencials, és crucial comprendre els possibles efectes secundaris associats al seu ús.

Abans d’endinsar -se en els possibles impactes laterals, val la pena assenyalar que l’extracte de mel de Lion es considera generalment segur per a la majoria dels individus quan s’utilitzen adequadament. En qualsevol cas, com passa amb qualsevol suplement, les respostes personals poden canviar, i és continuada per a assessors amb un recurs sanitari abans d’incloure suplements moderns al vostre règim.

Efectes secundaris comuns de l'extracte de Mane de Lion

Si bé l'extracte de Mane Organic Lion és generalment ben tolerat, alguns usuaris poden experimentar efectes secundaris lleus. Aquests poden incloure:

Malestar gastrointestinal:Algunes persones denuncien trobar problemes digestius menors com la pertorbació de l'estómac, la malaltia o la diarrea quan es prenen l'extracte de Mane de Lion. Aquestes indicacions es mantenen regularment i es redueixen regularment a mesura que el cos altera al suplement.

Reaccions de la pell:En casos rars, els clients tenen erupcions detallades de la pell o formigueig després de gastar l'extracte de Mane de Lion. Això pot ser degut a una resposta sensible desfavorablement al bolet o als seus components.

Malls de cap:Un nombre reduït de clients han trobat detallades migranyes després de prendre suplements de Mane de Lion. La causa correcta és obscura, però pot estar relacionada amb els impactes del bolet en els nivells del factor de creixement nerviós (NGF) al cos.

És important tenir en compte que aquests efectes secundaris són generalment poc freqüents i sovint lleus quan es produeixen. Molts usuaris de Hericium erinaceus extreuen pols no informen cap efecte advers.

Interaccions i precaucions potencials

MentreExtracte de Mane Organic Liones deriva d’una font natural, encara pot interactuar amb determinats medicaments i condicions de salut. A continuació, es mostren algunes precaucions a considerar:

Coagulació de sang:La melena del lleó pot tenir propietats anticoagulants lleus. Si esteu prenent medicaments que s’aconsegueixen en sang o teniu un trastorn sagnant, consulteu el vostre metge abans d’utilitzar l’extracte de Mane de Lion.

Diabetis:Algunes investigacions proposen que la melena del lleó pugui disminuir els nivells de sucre en sang. Si teniu diabetis o esteu prenent medicaments per controlar el sucre en sang, seleccioneu els nivells de prop i aconselleu -vos amb el vostre proveïdor sanitari.

Al·lèrgies:Si teniu al·lèrgies a altres bolets, és possible que tingueu més probabilitats d’experimentar una reacció al·lèrgica a la melena del lleó. Comenceu amb una petita dosi per provar la vostra tolerància.

Embaràs i lactància:A causa de la investigació restringida sobre els impactes de la melena del lleó enmig de l'embaràs i la lactància materna, el millor és mantenir una distància estratègica de l'ús enmig d'aquests períodes, tret que sigui especialment suggerit per un expert en salut.

És crucial recordar -ho mentreExtracte de Hericium erinaceus en polses deriva d'una font natural, "natural" no sempre significa "segur per a tothom". Les reaccions individuals poden variar i el que funciona bé per a una persona pot no ser adequat per a una altra.

Consideracions d’ús i dosi a llarg termini

Quan es considera l’ús de l’extracte de mel de lleó orgànic o qualsevol suplement, és imprescindible pensar en efectes a llarg termini i dosi adequats. A continuació, es mostren alguns punts clau a considerar:

Dosi:No hi ha una mesura generalment acordada per a l'extracte de Mane de Lion. Les dosis utilitzades a Conseers s’han estès de 250 mg a 3.000 mg diaris. Generalment es suggereix començar amb una dosi inferior i augmentar -la lentament mentre comproveu els impactes antagònics.

Seguretat a llarg termini:Si bé l'ús a curt termini de l'extracte de Mane de Lion sembla ser segur per a la majoria de les persones, les dades de seguretat a llarg termini són limitades. Alguns estudis han utilitzat suplements de Mane de Lion fins a 16 setmanes sense informar d'efectes adversos importants, però es necessita més investigació sobre les implicacions a llarg termini de l'ús regular.

Ciclisme:Alguns usuaris opten per encarregar el seu ús de l'extracte de Mane de Lion, prenent-lo durant un període (per exemple, 4-8 setmanes) seguit d'una pausa. Aquest enfocament es basa en la teoria que pot ajudar a prevenir la tolerància potencial o efectes desconeguts a llarg termini, tot i que les proves científiques per a aquesta pràctica són limitades.

Qüestions de qualitat:La puresa i la qualitat deExtracte de Hericium erinaceus en polspot afectar significativament tant la seva efectivitat com la probabilitat d’efectes secundaris. Trieu sempre productes orgànics d’alta qualitat de fonts de bona reputació.

Quan seleccioneu un suplement de Mane de Lleó, val la pena considerar els productes de les empreses que prioritzen la qualitat i la puresa. Per exemple, Bioway Industrial Group Ltd, amb la seva instal·lació de producció de més de 50.000 metres quadrats més d’última generació i 100 hectàrees de cultiu orgànic a l’altiplà de Qinghai-Tibet, ofereix extractes botànics orgànics d’alta qualitat, inclosa la melena de Lion. Les seves tecnologies de producció avançades i certificacions completes (incloses CGMP, ISO22000, HACCP, FDA, FSSC, Halal, Kosher i USDA/EU Organic) asseguren la qualitat i la seguretat del producte.

Si bé els beneficis potencials de l'extracte de Mane de Lion són captivadors, és fonamental abordar el seu ús amb un punt de vista ajustat. La majoria dels clients no tenen efectes secundaris destacats, però les reaccions personals poden canviar. Començant amb una mesura baixa, comprovant la resposta del cos i l’assessorament amb un expert en salut, podeu minimitzar la possibilitat d’impactes desfavorables alhora que investiguen els possibles beneficis d’aquest organisme captivador.

Conclusió

En conclusió, mentre queExtracte de Mane Organic LionI Hericium Erinaceus Extracte en pols ofereix avantatges potencials emocionants, no tenen possibles efectes secundaris. Mantenint -se informat i acostant -se al seu ús amb compte, podeu prendre les millors decisions per a la vostra salut. Si esteu interessats en aprendre més sobre extractes botànics d'alta qualitat, inclòs Lion's Mane, no dubteu a contactar amb Bioway Industrial Group Ltdgrace@biowaycn.comPer obtenir més informació.

Referències

Friedman, M. (2015). La química, la nutrició i les propietats que promouen la salut de Hericium erinaceus (Mane de lleó) Fruits i els seus compostos bioactius. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 63 (32), 7108-7123.
Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Millorar els efectes del bolet Yamabushitake (Hericium erinaceus) en un deteriorament cognitiu lleu: un assaig clínic controlat amb placebo de doble cec. Recerca en fitoteràpia, 23 (3), 367-372.
Vigna, L., Morelli, F., Agnelli, GM, Napolitano, F., Ratto, D., Occhinegro, A., ... & Rossi, P. (2019). Hericium erinaceus millora els trastorns d’ànim i del son en pacients afectats per sobrepès o obesitat: podrien circular pro-BDNF i BDNF ser biomarcadors potencials?. Medicina complementària i alternativa basada en evidències, 2019.
Liao, B., Newmark, H., i Zhou, R. (2002). Efectes neuroprotectors de la saponina total de ginseng i ginsenosides RB1 i RG1 sobre les neurones de la medul·la espinal in vitro. Neurologia experimental, 173 (2), 224-234.
Lai, PL, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, Ur, ... & Malek, SNA (2013). Propietats neurotròfiques del bolet medicinal del lleó, Hericium erinaceus (basidiomicets superiors) de Malàisia. Journal International of Medicinal Mushrooms, 15 (6).