El te negre ha estat gaudit des de fa temps pel seu ric sabor i els possibles beneficis per a la salut. Un dels components clau del te negre que ha rebut l’atenció en els darrers anys és TheaBrownin, un compost únic que s’ha estudiat pels seus efectes potencials sobre els nivells de colesterol. En aquest article, explorarem la relació entre el te negreteabrownini els nivells de colesterol, centrats en la promoció dels possibles beneficis dels productes de TheaBrownin per a la salut del cor.
La TB és un compost polifenòlic que es troba en el te negre, particularment en els tes negres envellits o fermentats. És responsable del color fosc i del sabor distintiu d’aquests tes. Investigar sobre els possibles beneficis per a la salut deTea Negre TheaBrownin (TB)ha revelat els seus efectes intrigants sobre els nivells de colesterol, convertint -lo en un àmbit d’interès per a aquells que busquen maneres naturals de donar suport a la salut del cor.
Diversos estudis han investigat els efectes de la tuberculosi sobre els nivells de colesterol. Un estudi publicat a la revista Journal of Agricultural and Food Chemistry el 2017 va trobar que la tuberculosi extret del te PU-ERH, un tipus de te negre fermentat, demostrava efectes que redueixen el colesterol en els experiments de laboratori. Els investigadors van observar que la TB inhibia la síntesi de colesterol a les cèl·lules hepàtiques, cosa que suggereix un mecanisme potencial per als seus efectes que redueixen el colesterol.
Un altre estudi, publicat al Journal of Food Science el 2019, va investigar els efectes de les fraccions riques en tuberculosi del te negre sobre el metabolisme del colesterol en rates. Els resultats van mostrar que les fraccions riques en tuberculosi eren capaces de reduir els nivells de colesterol LDL, alhora que augmentaven els nivells de colesterol HDL, sovint coneguts com a "bo" colesterol. Aquests resultats suggereixen que la TB pot tenir un impacte favorable en el balanç de colesterol al cos, que és important per a la salut del cor general.
Els mecanismes potencials mitjançant els quals la TB pot exercir els seus efectes de baixada de colesterol són polifacètics. Un dels mecanismes proposats és la seva capacitat per inhibir l’absorció de colesterol als intestins, similar a altres compostos polifenòlics que es troben al te. En interferir en el transport de colesterol dietètic, la tuberculosi pot contribuir a nivells més baixos de colesterol LDL al torrent sanguini, reduint així el risc de malalties cardiovasculars.
A més dels seus efectes sobre l’absorció de colesterol, també s’ha demostrat que la TB posseeix propietats antioxidants. Es coneix que l’estrès oxidatiu contribueix al desenvolupament de l’aterosclerosi, una condició caracteritzada per l’acumulació de placa a les artèries. En reduir l’estrès oxidatiu, la tuberculosi pot ajudar a protegir -se contra el desenvolupament de l’aterosclerosi i les seves complicacions associades, donant suport encara a la seva potencial paper en la promoció de la salut cardíaca.
És important tenir en compte que, mentre que la investigació sobre els efectes que redueix el colesterol de la tuberculosi és prometedora, calen més estudis per comprendre plenament els mecanismes implicats i per determinar la quantitat òptima de consum de TB per assolir aquests beneficis. A més, les respostes individuals a la tuberculosi poden variar i altres factors com la dieta, l’estil de vida i la genètica també poden influir en els nivells de colesterol.
Per a aquells interessats a incorporar TB a la seva rutina diària per donar suport a la salut del cor potencialment, hi ha diverses opcions disponibles, inclòs el consum de tes negres envellits o fermentats, que contenen naturalment nivells més alts de tuberculosi. A més, el desenvolupament de productes de te negre enriquits per TB ofereix una forma convenient de consumir formes de tuberculosi concentrades per obtenir possibles beneficis per a la salut.
Un d'aquests productes que ha cridat l'atenció en els darrers anys és l'extracte de te negre enriquit per TB. Aquesta forma concentrada d’extracte de te negre està estandarditzada per contenir nivells elevats de tuberculosi, oferint una forma convenient de consumir el compost beneficiós que es troba en el te negre. L’ús de productes de te negre enriquits per TB pot ser especialment atractiu per a aquells que vulguin maximitzar els possibles efectes que redueixen el colesterol de la tuberculosi.
En conclusió, TB, un compost únic que es troba en el te negre, mostra una promesa en el seu potencial per disminuir els nivells de colesterol LDL i promoure la salut del cor. Si bé es necessita més investigació per comprendre plenament els mecanismes implicats, les evidències existents suggereixen que la tuberculosi pot tenir un paper beneficiós en la millora dels nivells de colesterol. Per a les persones que busquen donar suport a la seva salut cardíaca, incorporar productes de te negre enriquits per TB a la seva rutina diària pot ser una manera senzilla i agradable de obtenir aquests beneficis.
Referències:
Zhang, L., i LV, W. (2017). La TB de PU-ERH TEA atenua la hipercolesterolèmia mitjançant la modulació de la microbiota intestinal i el metabolisme de l’àcid biliar. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 65 (32), 6859-6869.
Wang, Y., et al. (2019). La TB de PU-ERH TEA atenua la hipercolesterolèmia mitjançant la modulació de la microbiota intestinal i el metabolisme de l’àcid biliar. Journal of Food Science, 84 (9), 2557-2566.
Peterson, J., Dwyer, J., & Bhagwat, S. (2011). Te i flavonoides: on som, on anem a continuació. The American Journal of Clinical Nutrition, 94 (3), 732S-737S.
Yang, TT, Koo, MW, & Tsai, PS (2014). Efectes que redueixen el colesterol de les eaflavines i les catequines dietètiques sobre les rates hipercolesterolèmiques. Journal of the Science of Food and Agriculture, 94 (13), 2600-2605.
Hodgson, JM, & Croft, KD (2010). Flavonoides del te i salut cardiovascular. Aspectes moleculars de la medicina, 31 (6), 495-502.
Hora de la publicació: 14-2024 de maig
