Introducció:
Al món en expansió de la pell, sempre hi ha alguna cosa nova i emocionant de descobrir. Una de les joies amagades és l'extracte de Passlane, que compta amb una gran quantitat de beneficis notables per a la nostra pell. Des de la seva rica història botànica fins al seu perfil plena de nutrients, Purslane Extracte ha captat l’atenció dels aficionats a la pell i dels professionals. En aquesta publicació al bloc, aprofundirem en els orígens, els beneficis i els efectes per a la salut, i fins i tot us proporcionarem una llista de productes per a la pell que contenen aquest extracte excepcional.
Meravelles botàniques
Purslane és una verdura verda i de fulla que es pot menjar crua o cuita.
És conegut científicament comPortulaca oleracea, i també es diuPigweed, Little Hogweed, Fatweed i Pusley.
Aquesta planta suculenta conté al voltant del 93% d’aigua. Té tiges vermelles i fulles petites i verdes. Té un sabor lleugerament amarg o salat, similar als espinacs i els crits.
Es pot utilitzar de moltes de les mateixes maneres que els espinacs i els enciams, com en amanides o entrepans.
Purslane creix a moltes parts del món, en una àmplia gamma d’ambients.
Pot créixer en jardins i esquerdes de vorera, però també es pot adaptar a condicions més dures. Inclou la sequera, així com un sòl molt salat o deficient de nutrients.
Purslane té una llarga història d’ús en medicina tradicional/alternativa.
També és elevat en molts nutrients. Una porció de 100 grams (3,5 oz) conté:
Vitamina A (de beta-carotè): el 26% del DV.
Vitamina C: 35% del DV.
Magnesi: 17% del DV.
Manganès: 15% del DV.
Potassi: 14% del DV.
Ferro: 11% del DV.
Calci: 7% de la RDI.
També conté petites quantitats de vitamines B1, B2, B3, folats, coure i fòsfor.
Obteniu tots aquests nutrients amb només 16 calories! Això el converteix en un dels aliments més densos en nutrients del planeta, calories de calories.
Extracte de persecuciós’obté normalment extreure els compostos actius de la planta mitjançant dissolvents com aigua, alcohol o oli. Aquest procés d’extracció ajuda a concentrar els components beneficiosos de Purslane en una forma més potent.
La història utilitza
Antigament, Purslane s'utilitzava per protegir -se dels mals esperits. Purslane s'ha utilitzat medicinalment durant almenys 2.000 anys, però es va utilitzar com a menjar molt abans d'aquest període. Els usos medicinals tradicionals per a Purslane són amplis. Els romans antics utilitzaven Purselane per tractar la disenteria, els cucs intestinals, els mals de cap i els estómacs.
Purslane també s'ha utilitzat durant milers d'anys en medicina tradicional xinesa i es coneix com a "verdura per a la seva llarga vida". Les parts aèries s’assequen i s’utilitzen per a febre, diarrea, carbuncle, èczema i hematochezia. (Zhou 2015)
Altres usos en la medicina tradicional xinesa són per a la diabetis, l'aterosclerosi, la disfunció endotelial vascular i l'urolitiasi. (Sabzghabaee 2014) Purslane també s'utilitza com a font d'aliments en diverses regions europees. (Chevallier 1996, D'Amelio 1999)
De fet, Purslane té una llarga història tant d’usos culinaris com medicinals. En moltes cultures, ha estat reconeguda per les seves propietats nutricionals i terapèutiques. A continuació, es mostren alguns detalls addicionals sobre els usos històrics de Purclane:
Ús culinari:Purslane ha estat consumit com a font d’aliments des de fa milers d’anys. Té un gust agradable i lleugerament amarg i una textura cruixent. Les fulles de Passlane, les tiges i fins i tot les flors es poden menjar crues o cuites. S'utilitza en diverses tradicions culinàries, incloses les cuines mediterranes, de l'Orient Mitjà i de l'Índia. Passlan es pot afegir a amanides, sopes, remenes i escabetxs, o utilitzar-se com a farcit de pastissos i truites. S’agraeix pel seu elevat contingut de nutrients essencials com les vitamines A, C i E, així com els àcids grassos omega-3.
Ús medicinal:Els romans antics utilitzaven Purcelane per a les seves propietats medicinals. S’utilitzava habitualment per tractar problemes digestius com la disenteria, l’estómac i els cucs intestinals. Purslane també ha estat utilitzat en medicina tradicional xinesa durant segles. Es considera una herba de refrigeració i desintoxicació, beneficiosa per a condicions com la febre, la diarrea, l’èczema i les hemorroides. Purslane ha estat investigat per les seves propietats potencials antiinflamatòries, antioxidants i antimicrobianes. És ric en compostos com flavonoides, àcids grassos omega-3 i vitamines, que contribueixen al seu valor medicinal.
Ús simbòlic i espiritual:En algunes cultures antigues, es creu que Purslane tenia propietats protectores contra els esperits malvats. Es va pensar que aportar bona sort i fortuna. Purslane es va incloure sovint en rituals i cerimònies com a símbol de prosperitat i longevitat.
Passlane: una saborosa "males herbes" carregada de nutrients
Passlane es considera sovint una mala herba per la seva capacitat de créixer enèrgicament en diversos entorns. Tot i això, envia un cop de nutrient que val la pena considerar -la com un complement nutritiu a la vostra dieta. A continuació, es mostren alguns nutrients clau que es troben a Purslane:
Antioxidants:
Purslane és ric en antioxidants, inclosos la vitamina C, la vitamina E i el beta-carotè. Aquests antioxidants ajuden a protegir les cèl·lules dels danys causats pels radicals lliures i poden tenir possibles beneficis per a la salut, com ara reduir el risc de malalties cròniques.
La vitamina C és un antioxidant essencial que ajuda a donar suport al sistema immune i promou la pell, els músculs i els ossos sans. La vitamina E, particularment alfa-tocoferol, protegeix les membranes cel·lulars dels danys oxidatius.
Purslane és una bona font de betacarotè, que es converteix en vitamina A al cos. La vitamina A és coneguda pel seu paper en la promoció de la salut ocular.
El glutatió és un important antioxidant que ajuda a protegir les cèl·lules dels danys. Té un paper en la desintoxicació i el manteniment de la salut cel·lular general.
Purslane també conté melatonina, una hormona que no només ajuda a regular el son, sinó que també té propietats antioxidants i té diversos altres beneficis per a la salut.
Addicionalment, Passlane sintetitza betalains, un tipus d’antioxidant que s’ha demostrat que protegeix les partícules de LDL dels danys. Els nivells elevats de colesterol i triglicèrids de LDL són factors de risc per a malalties del cor, de manera que la capacitat de Passlan de reduir aquests nivells pot ser beneficiosa.
Minerals:
Purslane és una bona font de diversos minerals, incloent calci, magnesi, potassi i ferro. Aquests minerals són essencials per a diverses funcions corporals, com ara la salut dels ossos, la funció muscular i el manteniment dels nivells de pressió arterial saludables.
El potassi és essencial per mantenir l’equilibri de líquids, la funció cardíaca adequada i els nivells de pressió arterial saludables. La ingesta adequada de potassi s’ha associat a un menor risc d’ictus i malalties del cor.
El magnesi està involucrat en nombroses reaccions enzimàtiques al cos i és crucial per a la funció nerviosa i muscular, regulant els nivells de sucre en sang i mantenint un sistema immune saludable. També s’ha relacionat amb un risc reduït de malalties cardíaques i diabetis tipus 2.
El calci és conegut pel seu paper en el manteniment dels ossos i les dents forts, però també està implicat en la funció muscular, la senyalització nerviosa i la coagulació de la sang.
El fòsfor és important per a la formació d’os i dents, així com la producció d’energia i la síntesi d’ADN.
El ferro és necessari per a la producció d’hemoglobina, que porta oxigen a la sang. És especialment important per prevenir l’anèmia de deficiència de ferro.
Val la pena esmentar que el contingut de minerals de Purslane pot variar en funció de factors com les condicions del sòl, la maduresa de les plantes i el creixent entorn. Es creu que les plantes més antigues i més madures tenen un contingut mineral més elevat.
Àcids grassos omega-3:
Purslane és un dels pocs verds de fulla que contenen àcids grassos omega-3, particularment àcid alfa-linolènic (ALA). Els àcids grassos Omega-3 són beneficiosos per a la salut del cor i tenen propietats antiinflamatòries.
Purslane és una de les poques fonts vegetals que contenen quantitats significatives d’àcids grassos omega-3, particularment l’àcid alfa-linolènic (ALA). ALA és convertida pels nostres cossos en altres tipus d’àcids grassos omega-3, com l’àcid eicosapentaenoic (EPA) i l’àcid docosahexaenoic (DHA).
Els estudis han demostrat que el consum de persecució pot augmentar els nivells d’ALA al cos i pot tenir efectes positius per a la salut. Tot i això, és important tenir en compte que la conversió d’Ala a EPA i DHA no és gaire eficient en el cos, per la qual cosa encara és beneficiós consumir altres fonts d’àcids grassos omega-3, com els peixos grassos.
Compostos de plantes beneficiosos: Purclane conté diversos compostos vegetals com els flavonoides, les coumarines i les betalines. Aquests compostos tenen propietats antioxidants i antiinflamatòries, cosa que pot contribuir als beneficis per a la salut potencials de Purslane.
Els beneficis per a la salut de l'extracte de Purslane:
A continuació, es mostren alguns dels beneficis potencials per a la salut associats a l'extracte de persecució:
Plena de nutrients:L’extracte de Purslane és una bona font de nutrients essencials, incloses vitamines A, C i E, així com minerals com el magnesi, el potassi i el calci. Aquests nutrients contribueixen a la salut i al benestar general.
Propietats antioxidants:L’extracte de Passlane és conegut pel seu alt contingut antioxidant, inclosos flavonoides i betalains. Els antioxidants ajuden a protegir el cos contra els radicals lliures, reduint l’estrès oxidatiu i la prevenció de danys cel·lulars.
Efectes antiinflamatoris:Els estudis han demostrat que l'extracte de persecució té propietats antiinflamatòries. Pot ajudar a reduir la inflamació al cos, que s’associa a diverses malalties cròniques, com ara malalties del cor, diabetis i artritis.
Suport per a la salut del cor:Les propietats antioxidants i antiinflamatòries de l'extracte de Purslane poden contribuir a la salut cardiovascular. S’ha suggerit que l’extracte de persecució pot ajudar a disminuir la pressió arterial, reduir els nivells de colesterol i disminuir el risc de malalties cardíaques.
Immune System Boost:Algunes investigacions suggereixen que l'extracte de persecució pot tenir efectes immunomoduladors, cosa que significa que pot ajudar a regular el sistema immune. Això pot millorar la capacitat del cos per combatre les infeccions i millorar la funció immune general.
Beneficis per a la salut de la pell:L’extracte de persecució és conegut per les seves propietats calmants i hidratants, cosa que el converteix en un ingredient comú en els productes de la pell. Pot ajudar a calmar la pell irritada, reduir la vermellor i millorar la salut general de la pell. L’extracte de persecució també conté àcids grassos omega-3, que promouen la pell sana mantenint la humitat i la reducció de la inflamació.
Suport a la gestió del pes:L’extracte de Passlane també pot ajudar a la gestió del pes. És baix en calories i ric en fibra, que pot ajudar a promoure els sentiments de plenitud i reduir el menjar. A més, alguns estudis suggereixen que l'extracte de persecució pot inhibir els enzims implicats en la producció de greixos.
Purslane Extract és una joia amagada als camps de la pell
Millorar la curació de la pell i la capacitat calmant:
Una de les qualitats més impressionants de l’extracte de Purslane rau en la seva capacitat de curar i calmar la pell. Les seves propietats antiinflamatòries, gràcies a la presència d’àcids grassos omega-3, ajuden a reduir la vermellor, la inflamació i la irritació. L’extracte de Passlane és especialment beneficiós per a aquells amb pell o condicions sensibles com l’èczema i la dermatitis, ja que pot proporcionar comoditat i alleujament.
Poder hidratant i nutritiu:
La hidratació és crucial per mantenir la pell sana i suau i l'extracte de persecució excel·lent per proporcionar una humitat intensa. Amb les seves propietats humectants naturals, Excesslan Extract panys en hidratació, evitant la sequedat i promovent un plomós i juvenil. La planta també conté vitamines essencials com C i E, que alimenten la pell, reforcen la barrera de la pell i redueixen l’aparició de línies fines i arrugues.
Protecció antioxidant per a la pell juvenil:
Al nostre món modern, la nostra pell està constantment exposada a estressors ambientals que poden comportar un envelliment prematur. Les potents propietats antioxidants de Passlan Extract ajuden a protegir la pell contra els radicals lliures i els danys oxidatius. Aquests beneficis es tradueixen en una reducció de l’aparició de punts d’edat i una brillantor general.
Brillantor i tonificació uniforme:
Assolir un to de pell uniforme i radiant és un desig que molts de nosaltres compartim. Afortunadament, l'extracte de Passlane conté agents brillants naturals que ajuden a esvair les taques fosques, la hiperpigmentació i les cicatrius de l'acne. L’ús regular dels productes amb infusió d’extracte de Purslane pot deixar que la pell sembli més equilibrada, tonificada i radiant.
Collagen augmentant la fermesa:
El col·lagen és la clau per mantenir la pell ferma, d’aspecte jove i l’extracte de persecució pot ajudar a estimular la producció de col·lagen. Els aminoàcids que es troben en l'extracte de persecució es nodreixen i animen la pell a produir més col·lagen, donant lloc a una elasticitat millorada i una pell més ferma. En incorporar l'extracte de Purselane a la vostra rutina de pell, podeu gaudir d'un aspecte més elevat i juvenil.
Llista de productes per a la pell amb extracte de persecució
Barbara Sturm:Aquesta marca de pell de luxe ofereix una gamma de productes que contenen extracte de persecució, coneguts per les seves propietats antiinflamatòries i antioxidants.
Perricone MD:Els productes per a la pell de la marca d'aquesta marca sovint inclouen l'extracte de persecució com a ingredient conegut pels seus beneficis nutritius i calmants.
SkinCeuticals:Aquesta marca de pells ofereix productes que incorporen l'extracte de persecució, que ajuda a calmar i protegir la pell dels agressors ambientals.
Lancer Skincare:Aquesta marca utilitza l'extracte de persecució en els seus productes per a les seves propietats antiinflamatòries, amb l'objectiu de reduir la vermellor i calmar la pell.
Dr. Alkaitis:Aquesta marca de pell orgànica inclou l'extracte de persecució en alguns dels seus productes, conegut per la seva capacitat d'hidratar i regenerar la pell.
Inna Organic:Aquesta marca de pell natural i orgànica incorpora l'extracte de persecució als seus productes, aprofitant les seves propietats calmants i curatives per a la pell.
Tingueu en compte que sempre és una bona pràctica comprovar la llista d’ingredients de cada producte específic, ja que les formulacions poden variar.
Quins són els efectes negatius de Purslane?
Purslane és generalment segur per al consum i té una sèrie de beneficis per a la salut potencials. Tot i això, hi ha alguns efectes negatius potencials per ser conscients:
Oxalat:Purslane conté oxicats, que són compostos naturals que es troben en moltes plantes comestibles. En quantitats elevades, els oxalats poden contribuir a la formació de càlculs renals en individus susceptibles. Si teniu antecedents de temes renals o problemes de tracte urinari, és recomanable moderar el consum de persecució o consultar amb un professional sanitari.
Reaccions al·lèrgiques:Tot i que rares, algunes persones poden ser al·lèrgiques a Purslane. Les reaccions al·lèrgiques es poden manifestar com a erupcions de la pell, picor, inflor o dificultat per respirar. Si experimenteu algun signe de reacció al·lèrgica després de consumir Passlane, deixeu l’ús i busqueu atenció mèdica.
Interacció amb els medicaments:Passlan pot tenir efectes lleugers de la sang a causa del seu contingut en àcids grassos omega-3. Si esteu prenent medicaments que s’aconsegueixen en sang (com la warfarina) o altres medicaments que afectin la coagulació de la sang, és important consultar amb el vostre proveïdor sanitari com a Purslane pot interactuar amb aquests medicaments.
Residus de pesticides:Si consumeix Purslane de fonts o zones no orgàniques on pot estar exposada a pesticides, hi ha un risc potencial de residus de pesticides. Per minimitzar aquest risc, es recomana a la font de proveïdors orgànics i de bona reputació.
Contaminació:Com en qualsevol producte fresc, hi ha un lleuger risc de contaminació amb bacteris o paràsits si no es segueixen la higiene adequada i les mesures de seguretat alimentària. Rodar a fons la persecució abans del consum pot ajudar a minimitzar aquest risc.
Val la pena assenyalar que aquests efectes negatius són relativament rars i que Purslane es considera generalment segur per a la majoria dels individus. Tot i això, sempre és convenient consultar amb un professional sanitari o nutricionista abans de fer canvis importants a la vostra dieta, sobretot si teniu condicions o preocupacions de salut subjacents.
Qui no hauria de prendre productes d’extracte de persecució
Si bé Purslaneis generalment segur per al consum, hi ha alguns grups d’individus que haurien de tenir precaució o evitar prendre Purselane:
Dones embarassades o alletant:Hi ha una investigació limitada sobre els efectes de Purslane durant l’embaràs i la lactància. Com a mesura de precaució, es recomana que les dones embarassades o lactants consultin amb el seu proveïdor sanitari abans d’incloure Purslane en la seva dieta.
Individus amb problemes de ronyó o de tracte urinari:S'ha trobat que Purslane conté oxalats, que pot contribuir a la formació de càlculs renals en individus susceptibles. Els que tinguin antecedents de càlculs renals o problemes de tracte urinari poden voler evitar consumir perseguir o consultar amb un professional sanitari abans de fer -ho.
Al·lèrgies o sensibilitats:Com qualsevol altre aliment, algunes persones poden ser al·lèrgiques o sensibles a Passlane. Si teniu una al·lèrgia o sensibilitat coneguda a plantes similars com Cactus o Spinacs, és recomanable tenir precaució quan es consumeix o utilitzeu Purclane i considereu la consulta d’un al·lèrgic.
Interaccions de medicaments:Si esteu prenent medicaments, és important tenir consciència de les interaccions potencials amb Purclane. Purslane pot tenir efectes lleugers de la sang, de manera que els individus que prenen medicaments amb sang (com la warfarina) o altres medicaments que afectin la coagulació de la sang han de consultar amb el seu proveïdor sanitari abans de consumir Purselane o utilitzar suplements Purslane.
Cirurgia:A causa dels seus possibles efectes de perforació en sang, els individus programats per a la cirurgia haurien d’evitar que Porcelane almenys dues setmanes abans del procediment per mitigar el risc de complicacions de sagnat. És crucial informar al vostre proveïdor sanitari sobre els suplements d’herbes o els canvis dietètics abans de sotmetre’s a una cirurgia.
Proveïdor d'engròs d'extracte Purslane - Bioway Organic, des del 2009
Bioway Organicés un proveïdor a l'engròs d'extracte de persecució. Han estat en el negoci des del 2009 i ofereixen productes d’extracte de persecució per a la compra en quantitats massives. Podeu contactar -los directament per informar -vos sobre els preus, les quantitats mínimes de comandes i qualsevol informació addicional que necessiteu sobre els seus productes d’extracte de Purslane.
Conclusió:
L’extracte de Passlane és, sens dubte, una joia botànica que ofereix nombrosos beneficis de la pell. Des de les seves propietats curatives i calmants fins a la seva capacitat per millorar la hidratació, la protecció, la brillantor i la producció de col·lagen, l'extracte de Purslane té molt a oferir. Incloure els productes amb infusió d’extractes de Purslane al vostre règim de pell per a la pell, us poden transformar la pell, ajudant-vos a assolir un cutis saludable, radiant i juvenil. Llavors, per què esperar? Descobreix els sorprenents avantatges de la pell de l'extracte de persecució i desbloqueja les meravelles d'aquest excepcional ingredient botànic per a tu mateix. La teva pell ho agrairà.
Poseu -vos en contacte amb nosaltres:
Grace Hu (gestor de màrqueting)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (CEO/Boss)ceo@biowaycn.com
Lloc web:www.biowaynutrition.com
Post Horari: 02 de novembre de 2013
