Notícies: receptes sorprenents amb extracte de Mane Organic Lion

I. Introducció

Presentació

Receptes senzilles per afegir l'extracte de Mane de Lion a la vostra dieta2

Extracte de Mane Organic Lion, també conegut com Hericium Erinaceus Extract Powder, ha estat captivant el món culinari amb el seu sabor únic i els seus sorprenents beneficis de benestar. Aquesta fixació flexible, inferida del bolet de la melena del lleó, ofereix un gust umami deliciós i una gran quantitat de propietats dietètiques. En aquest article, explorarem algunes fórmules celestials que s’uneixen a aquest extracte poc freqüent, il·lustrant com podeu elevar els vostres àpats alhora que s’obté els seus avantatges potencials de benestar.

La central nutricional: comprensió de l'extracte de melmelada de lleons orgànics

Abans d’enfonsar -nos en les fórmules, prenem un moment per apreciar la capacitat dietètica de l’extracte de melmelada del lleó orgànic. Aquest suplement característic es pressiona amb compostos bioactius, comptant hericenones i erinacines, que s’han examinat per als seus beneficis cognitius potencials. La investigació proposa que la melena de Lion pot recolzar la salut cerebral, actualitzar la memòria i avançar en la claredat mental general.

A més,Extracte de Hericium erinaceus en polsÉs ric en antioxidants, que ofereixen ajuda per combatre l’empenta oxidativa i l’agreujament al cos. També és una gran font de beta-glucans, polisacàrids coneguts per les seves propietats que augmenten la immunitat. Amb el seu perfil dietètic impressionant, no és estrany que les persones conscients de la salut siguin energètiques per consolidar aquest extracte paràsit a les seves dietes.

A Bioway Industrial Group Ltd, ens enorgulleix de crear un extracte de Mane Organic Lion de gran qualitat. Les nostres oficines de fabricació d’última generació, recorrent 50.000 metres quadrats, utilitzen avenços progressius d’extracció per garantir la virtut i la potència dels nostres articles. Amb la nostra base de plantació de verdures orgàniques de 100 hectàrees a l’altiplà de Qinghai-Tibet, mantenim un control total sobre la qualitat dels nostres materials crus, garantint que el nostre extracte de mel de lleó compleixi els punts de referència més alts de la certificació orgànica.

Creacions culinàries: plats deliciosos amb extracte de mel de lleó

Ara, explorem algunes receptes tímides que mostren la versatilitat de l’extracte de Mane Lion Organic Lion. Aquests plats no només tenen un gust sorprenent, sinó que també proporcionen una manera convenient d’incorporar aquesta central nutricional a la dieta diària.

Lion's Mane Latte

Comenceu el dia amb un nodriment i deliciós Lion's Mane Latte. Aquesta beguda reconfortant és perfecta per a aquells que vulguin augmentar la seva funció cognitiva i gaudir d’una alternativa lliure de cafeïna al cafè.

Ingredients:

1 tassa de llet d’ametlles sense sucre (o la vostra llet preferida)
1 culleradeta d'extracte de Mane Organic Lion
1/2 culleradeta d'extracte de vainilla
1 culleradeta de mel o xarop d'auró (opcional)
Pessig de canyella

Instruccions:

En una cassola petita, escalfeu suaument la llet d’ametlles a foc mitjà fins que quedi calent, però no bulli.
Batre amb l'extracte de mel de lleó orgànic, extracte de vainilla i edulcorant (si s'utilitza) fins que estiguin ben combinats.
Aboqueu la barreja en una batedora i barregeu -la durant 30 segons per crear una textura espumosa.
Aboqueu el llet a la vostra tassa preferida i salpebreu -hi amb un polsim de canyella.
Gaudeix del teu nodrible Lion's Mane Latte!

Brou de Mane Umami del lleó

Aquest brou salat és una base perfecta per a sopes, guisats o com a brou autònom. Està ple de sabor i nutrients, cosa que el converteix en una excel·lent incorporació al vostre repertori culinari.

Ingredients:

8 tasses aigua
2 culleradesExtracte de Mane Organic Lion
1 cullerada de bolets secs secs
1 full d'algues marines de Kombu
1 cullerada tamari o salsa de soja
1 cullerada de pasta miso
Tros de gingebre d'1 polzada, a rodanxes
2 grans d'all, aixafats
1 ceba petita, quarter

Instruccions:

En una olla gran, combina aigua, extracte de melmela de lleó, bolets shiitake secs, Kombu, Tamari, gingebre, all i ceba.
Porteu la barreja a ebullició, després reduïu el foc i feu -ho a foc lent durant 30 minuts.
Retireu-ho del foc i cola el brou a través d’un tamís de malla fina.
Batre la pasta de miso fins que es dissolgui completament.
Serviu -ho calent com a brou de beure o utilitzeu com a base per a les vostres receptes de sopa preferides.

Lion's Mane Energy Balls

Aquestes boles d’energia sense cocció són un refrigeri perfecte per alimentar el dia. Són fàcils de fer, portàtils i envasats amb nutrients de l’extracte de mel de lleó i d’altres ingredients saludables.

Ingredients:

1 tassa de civada enrotllada
1/2 tassa de mantega d'ametlla
1/4 tassa de mel
2 cullerades d'extracte de Mane Organic Lion
1/4 tassa de lli de lli
1/4 tassa de xips de xocolata fosca
1 culleradeta d'extracte de vainilla
Pina de sal marina

Instruccions:

En un bol gran, barregeu tots els ingredients fins que estiguin ben combinats.
Tapeu la barreja i refrigereu -la durant 30 minuts per facilitar -ne el maneig.
Enrotlleu la barreja en boles petites, aproximadament 1 polzada de diàmetre.
Col·loqueu les boles d’energia sobre una fulla de cocció folrada per pergamí i refrigereu-les durant 30 minuts més.
Guardeu -ho en un recipient hermètic a la nevera fins a una setmana.

Incorporar l'extracte de Mane de Lion a la vostra rutina diària

Aquestes receptes són només l’inici del vostre viatge culinari amb l’extracte de Mane Organic Lion. Els resultats concebibles són inacabats: podeu incloure-ho en batuts, espolsar-lo a la farina de civada del matí o, de fet, consolidar-la en plats salats com les fries de pas o les pastes. La clau és començar amb petites sumes i augmentar contínuament a mesura que us acostumeu al sabor i als impactes.

Tingueu en compte, mentreExtracte de Hericium erinaceus en polsGeneralment es considera segur per a la majoria dels individus, és continuament astut per assessorar-se amb un expert en salut abans d’incloure qualsevol suplement no utilitzat a la dieta, sobretot si teniu condicions de benestar preexistents o es prenen medicaments.

A mesura que s’inicia en les seves empreses culinàries amb l’extracte de Mane de Lion, us energitzem per experimentar i descobrir maneres no utilitzades per unir -vos a aquesta central dietètica als vostres sopars. Tant si teniu un gust en un latte de Mane de lleó reconfortant, assaborint un bol de brou ric en umami, com si us beren en boles de vitalitat, esteu alimentant el vostre cos i intel·lectual amb cada chomp.

Conclusió

L’extracte de Mane Organic Lion, o la pols d’extracte de Hericium erinaceus, és més que un suplement elegant: és una fixació flexible que pot augmentar les seves manifestacions culinàries alhora que possiblement donen suport a la vostra salut general. En incorporar -lo a fórmules saboroses com les que hem compartit, podeu apreciar els seus avantatges d’una manera deliciosa i oberta.

Esteu a punt per emprendre el viatge culinari del vostre lleó? Per a més dades aproximadament el nostreExtracte de Mane Organic Lioni altres articles botànics, no us deixeu contactar amb nosaltresgrace@biowaycn.com. El nostre grup és contínuament energètic per ajudar -vos a trobar les fixacions ideals per reforçar la vostra salut i augmentar les vostres creacions culinàries.

Referències

1 Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Millorar els efectes del bolet Yamabushitake (Hericium erinaceus) en un deteriorament cognitiu lleu: un assaig clínic controlat amb placebo de doble cec. Recerca en fitoteràpia, 23 (3), 367-372.
2 Friedman, M. (2015). La química, la nutrició i les propietats que promouen la salut de Hericium erinaceus (Mane de lleó) Fruits i els seus compostos bioactius. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 63 (32), 7108-7123.
3 Lai, PL, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, Ur, ... & Malek, SNA (2013). Propietats neurotròfiques del bolet medicinal del lleó, Hericium erinaceus (basidiomicets superiors) de Malàisia. Journal International of Medicinal Mushrooms, 15 (6).
4 Brandalise, F., Cesaroni, V., Gregori, A., Repetti, M., Romano, C., Orrù, G., ... & Rossi, P. (2017). La suplementació dietètica de Hericium erinaceus augmenta la neurotransmissió i la memòria de reconeixement hipocampal de fibra molsa en ratolins de tipus salvatge. Medicina complementària i alternativa basada en evidències, 2017.
5 Ryu, S., Kim, HG, Kim, Jy, Kim, Sy, & Cho, Ko (2018). L’extracte de Hericium erinaceus redueix l’ansietat i els comportaments depressius promovent la neurogènesi hipocampal al cervell del ratolí adult. Journal of Medicinal Food, 21 (2), 174-180.